不同寻常的课程

七（10）班（实训3班）罗嘉妤

11月8日至9日，南海实验初中七年级段的学生进行了为期两天的实训活动。

那两天中，我们第一次见到了消防车的内部形态及结构；乘坐了云梯，体会了惊险而又重要的环节；学会了如何使用消防器进行灭火。我还记得那亮丽橙色的消防服是生命的象征，消防员是我们所要敬仰的对象。同学们从官兵哥哥们的口中了解到消防车的每一处地方以及各个物体的摆放都是很有讲究的，目的为的是能在火场中更为便捷的进行灭火行动。

在制作沙雕和烘焙戚风蛋糕的学习课程中，我更是体会到了团结协作，合理分工的重要性。我们认真倾听老师的教导，快速利索地完成了每个步骤。“众人拾柴火焰高”，一个小组就是一个集体，团结，力量才大！

在手工智作的教室里，有着很多我从未见过的手工艺品，新奇而惊喜。在学习的过程中，上课一改以往的死板，让我们选择了自己最感兴趣的手工，用专门的工具细致又认真地完成了专属自己的作品，富有特色和韵味。

最精彩的还是攀岩呀！挂上安全绳，在岩壁上大展身手，挑战自己的极限，拼尽自己的力气，努力往顶部攀去。我们都达到了自己心中的最巅峰，战胜了那个胆小的自己不是么？

这两天，实践学校的老师给我们上了不同寻常的一节节课程，同学们学到了平时课堂上没有的丰富知识，令我们大开眼界。在这里，我们学到了很多，收获了很多。海风依然在吹，海鸥依然在翱翔，大海依然在奔腾，唯有我们的心走向未知，期待挑战、战胜挑战，收获一份属于我们的成功。我们打心眼儿里的喜欢这样的课程。

快乐实训，收获实训

七（10）班（实训3班） 张诗悦

11月8日，我们南海实验初中七年级部分班级进行了为期两天的实训活动。本次活动涵盖内容多、涉及知识广。通过各类精彩纷呈的实训课程，我们学会了灭火器的使用方法，了解了消防车的基本构造，体验了乘坐消防车登高云梯的快乐；我们做了沙雕，体会到了团结协作的重要；在工艺课中学会了细心与耐心；在道德与法律课中，通过参与模拟法庭，了解了法律和法庭的基本常识；攀岩让我们明白了什么叫坚持；在烹饪课中学会了做蛋糕……每个同学都收获满满，依依不舍，大家都期待着下一次的实训实践。

实训的故事

许馨文

2018年11月8-9日，为期两天的实训活动正式拉开帷幕。因为时间紧挨着严肃的期中考试，所以这两天的课程更像是放松之行：在快乐中学习，在学习中快乐。

我喜欢那里的烘焙课，需要专注与细致，也喜欢那里的沙雕课，顽皮中包含一份耐心。

格外钟爱“平台舟”。

这项活动进行时已是最后一节课了。走过一段石子路，来到小湖边，周围是山和农田，随风吹来的清新气息，给朝气篷勃的我们更添了一份活力。老师仔细讲解了使用方法，我心里生出一分紧张与期待。匆匆换好救生衣，便轮到我和搭档了。

我是个急性子，船还在摇摇晃晃，我便一脚踏了进去，我的搭档也稀里糊涂地跟在后面，一把抓起船桨，两人胡乱地划出了小港口。或许是我们俩太紧张的缘故，连船桨的正确划法都忘光了，不是我向右，就是他向左，船动弹不得，对面一组却不巧地向我们冲过来，两条小船“亲密接触”猛得摇晃了一下，四个人不约而同地大笑起来。

我调侃这项“平台舟”升级成了“碰碰船”，这个预言竟变成了现实。几艘小船混乱地在湖面上漂来漂去，又像说好了似地撞在一起。好不容易学会掌控方向，又有一大难题降临。我和搭档怎么也驶不进小港口，频频与港口擦肩而过，周边的同学都顺利地结束了旅程，唯独我们还在孤独地游荡。我俩只得拼命向右划，手都快划僵了，但俩人的脸上都是不约而同的欢笑……在一次又一次的尝试与合作下，我们最终成功驶入港口。

虽说没有得到A的成绩，但我学会了合作。我想，这就是实践学校想告诉我们的：在别样的课程中锻炼自己，出了差错没有关系，但要学会合作。

在生活、社会、学习中，我们需要自我的独立，也需要合作。在确定我们的目标时，不应当把成功作为首选。成功是优秀合作的附属品，就像在实践课堂上一样，在优秀合作的基础上去争取我们的成功。从某些方面来说，优秀的合作就是成功。这次的实践，我也在这种特别的“成功”中不断成长着。

实训的那些事儿，关于你，关于我，关于记忆……

实训的故事

11月8日、9日，南海初中为期两天的实训如火如荼的拉开了篇章。虽是阴雨连绵，但我们一行人的热情却丝毫没有减退。

在第一天的课程中，最令我印象深刻的是我们的第一节课：制作太阳能热水器。

在那节课中我和我的搭档遇到了一个难题，集水瓶中的水怎么也灌不进管子里。看着别组的同学已经纷纷测量起了水温，我和搭档心急如焚，到底是哪里出了错？我们不断地调整并请教带队老师和别组的同学，经过不断的讨论和尝试，这个难题终于迎刃而解，而我们也在课堂尾声交上了一份令自己满意的作品。

那堂课让我深深体会到了一个团队中成员合作的重要性，要善于团队合作，善于利用别人的智慧，因为靠单一的力量是很难完成一个项目的。在进行团队合作的时候，还要耐心听取别的同学的意见，才能使我们成果更加完美。

“人非生而知之者”，在这两天的学习过程中，我明白了热水器的基本原理和大致构造；了解了消防车，并学习使用了灭火器；体会到了气象观测数据的来之不易；体验了一把做沙雕的乐趣；明白了校园定向是场智力与体力的挑战；也过了把速度攀岩的瘾。

“纸上得来终须浅，绝知此事要躬行”。在这短短的两天时间里，实践学校老师所讲的知识，基本都是课本上所没有的，而对我们又是十分实用的东西，让我深深地感觉到我在实际应用中所学的专业知识的匮乏，让我真正领悟到“学无止境”这句话的含义。

在实际活动中大家一起分工合作，虽然免不了拌嘴与分歧，但更多的是发自内心的快乐，使我感受到了集体间相互扶持，互帮互助的温暖，更看到了许多同学身上平时所没有发现的闪光点。

通过这两天的实训，同学们的关系似乎更近了一步，更加亲密了，这无疑给我们刚刚开始的初中生涯又添上了亮丽的一笔。

这次实训既是结束，也是一个崭新的开始。

十一月八号至九号，我校七年级9-14班来到素质教育实践学校进行了为期2天的实训活动。丰富精彩的活动项目让同学们无比投入，兴致盎然。消防知识告诉了我们安全的重要性，意犹未尽地体验了云梯上高耸入云的刺激；有趣的“VC王”实验，让科学的神奇和精密与团队的合作留在我们的记忆挥之不去；虽然期待已久的“速度攀岩”被鬼天气刮走了，但“担架”制作的趣味性还是让我们惊叹......

美好的两天里，收获的知识无穷无尽，让我们在欢声笑语中度过吧!

王俊然

11月8、9日，我校七年级段几个班级一起乘坐大巴车，来到了素质教育实践学校，展开了两天的实训活动。

“呜”，几辆消防车开进了学校。这是干什么呢？原来是要进行消防知识课程了。课上，同学们津津有味地听消防员叔叔讲解，汲取着知识，也有的同学站上了消防云梯，体验了一把惊险、刺激的感觉。“谁是VC王”的实验让同学们知道了维生素C的作用和来历，也让同学们体会到了实验的乐趣。虽然下午的“极限攀岩”被换成了担架制作，但团队的合作也让课程趣味十足。

量筒的课程很快结束了，让我们在欢声笑语中迎来新的一天。

李羽飞

实训，让我们活得更精彩

周叙延

11月12-13日，我们迎来了入校以来的第一次实训。短短的两天七节课的时间，实训（2）班的同学们走出校园，在实践中汲取着知识，在活动中培育着素养。徒手攀岩，在考验同学们的勇气和心理素质的过程中让同学们学会在逆境中挑战极限、突破自我；制作木艺书签，让一块块不起眼的木板在同学们的手中变成了一个个富有灵气的精制书签；双人平行舟的划行，让同学们懂得了伙伴之间配合和帮助的重要性；精美的贝壳饰品，给生活缺少“乐趣”的我们多了一点趣味；生动的应急救护大讲堂，让同学们在演练中丰富着自己的生活经验。。。。。。

欢乐的时光总是有限的，难忘的实训活动在实训（2）班同学们留恋的心情中还是结束了，感谢这两天来给予我们丰富知识的老师，是你们的付出才让我们有所得；也感谢每一位积极参与的同学们，因为有你们的参与和努力，才让本次活动变得更有意义。

实践，一次新的体验

七（2）班 毛晨羽

学校是一个小社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深的认识到社会实践是一笔财富。

2018年11月12至13日，我校七年级段1-4班同学来到了舟山市中小学素质教育实践学校，开展了为期两天的综合实践活动。这次实践活动培养了我们坚毅勇敢，吃苦耐劳，团结互助和合作的精神，培养了我们珍惜劳动成果，热爱劳动的好品德。我们在另一个课堂，另一片天地增长知识，锻炼意志，丰富阅历。

来到实训学校的第一天，同学们都被那儿深深地吸引住了。听完校长的介绍后，立马热火朝天的开始了自己的第一门课程——抱石。经过老师一番令人刮目相看的熟练操作同学们也忍不住开始磨拳擦脚，一个接一个得开始朝着目标爬去??????一个个看似简单的动作，实则需要超强的耐力和逻辑性。同学们在过程中互相鼓励，互相帮助，为爬上目标的人一次次鼓掌，收获到了互帮互助的快乐所在。

第二节课是急救护理科，老师教了我们许多急救知识，比如：电梯停电时该怎么办，车辆起火或侧翻时该如何保护自己，以及同伴受伤昏迷不醒时，各种情况下的救护。场内的气氛很热烈，由于时间原因，我们在掌声中结束了这次急救护理课程。

经过了短暂的午休时间，我们迎来了第三，四节课程——气象观察以及制作戚风蛋糕。在气象观察中，虽然老天不作美下着雨，原定的室外观测无法进行，只能安排在了室内，但那又何妨，只要我们心中有阳光，依然是乐在其中；在戚风蛋糕制作中，我们一步步将原料搅拌、混合，放入烤箱，当一盘盘金黄、蓬松的蛋糕从烤箱中取出时，我们的心情是万分激动的，因为这是我们亲手完成的作品，是大家共同努力的成果。

剩下的课程更是令我们为之心动：孔明锁的制作，让大家都充满了兴趣。不用钉子和绳子，完全靠自身结构的连接支撑，就像一张纸对折一下就能够立得起来，展现了一种看似简单，却凝结着不平凡的智慧。切块，打磨，组合——每一个步骤，都需要耐心和毅力。同学们在过程中再次体现了团队的精神，不仅收获了自己制作的孔明锁，还领悟到了木匠精神。

最后一天，我们在大礼堂举行了节课仪式。老师为18位“实践之星”颁发了奖状，台下鼓起了热烈的掌声，充满着同学们的认可与敬佩。接着每一小队都派了一位代表来演讲，句句都是同学们所想表达的话语。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”这次实训不但培养了我们的动手能力，也让我们发现了自己身上存在的一些小问题。同时，实训也带给了我们很多值得思考和挖掘的东西。学习并不仅仅止于在教室，迈出校门，广阔的天地间，处处都是我们汲取知识的殿堂。作为新时代的少年，我们不仅要学习好书本内的知识，还应努力提升自身的综合素养，做到德智体美劳全面发展，尤其是要具备团队合作精神，做生活的有心人。只有这样，我们才能更好地适应社会、服务社会，做一个更有作为的人。

这次的实训活动虽然结束了，但它给我们带来的影响才刚刚开始。

实训，别样的历练

——记我校七年级实训活动

七（2）班郑子诺

11月12日、13日我校七年级第二批实训活动如期在市中小学素质教育学校进行，我们4个班约190名同学参加了本次实训。这是一次心灵的放飞，更是一次别样的历练。在这短短的两天里，我们学到了许多课本上学不到的东西，增长了见识，开阔了视野，受益匪浅。

在攀岩课堂中，老师引领我们一步步向上攀登，给予了我们挑战自我的勇气和力量；在应急救护中，我们学会了怎样在紧急情况下救援身边的人，其中的小组比赛更让我们体会到了团结合作的重要性；在气象观察中，虽然老天不作美下着雨，原定的室外观测无法进行，只能安排在了室内，但那又何妨，只要我们心中有阳光，依然是乐在其中；在戚风蛋糕制作中，我们一步步将原料搅拌、混合，放入烤箱，当一盘盘金黄、蓬松的蛋糕从烤箱中取出时，我们的心情是万分激动的，因为这是我们亲手完成的作品，是大家共同努力的成果。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”这次实训不但培养了我们的动手能力，也让我们发现了自己身上存在的一些小问题。同时，实训也带给了我们很多值得思考和挖掘的东西。学习并不仅仅止于在教室，迈出校门，广阔的天地间，处处都是我们汲取知识的殿堂。作为新时代的少年，我们不仅要学习好书本内的知识，还应努力提升自身的综合素养，做到德智体美劳全面发展，尤其是要具备团队合作精神，做生活的有心人。只有这样，我们才能更好地适应社会、服务社会，做一个更有作为的人。

这次的实训活动虽然结束了，但它给我们带来的影响才刚刚开始。

实训生活

七（3）班

夏豪泽（大）

在香气扑鼻的烤蛋糕中，在有模有样的泥罐子中，在作用广大的维生素C中，在惊险刺激的攀岩课中……我们体验到了什么是实训，什么是生活。

一、 泥罐艺术

现在在我们面前的是一个个泥罐子……望着眼前支离破碎的瓶口，部分同学有些不知所措。大家有的自言自语，有的颤颤巍巍地修补着瓶口，看着身边的同学连脸上都沾着些许雨点般的泥巴，活似一只花猫的模样，许多人不禁笑出了声。“扑哧”，这一笑却引来了雨点般的攻击，我分别看见一滴滴泥浆翻滚着向我们扑来，仿佛像一粒粒泥弹，顿时，所有人也都成了他们的同类……。

二、 艰难攀岩

一面面垂直的人工崖面在我们面前似乎是一面面铜墙铁壁，一道道屏障。这对于很多同学来说太难了，我看见有一个同学正吊在半空中！他的视线仿佛瞟到了高处一块突兀的搭手点，他艰难地伸出左手向那里靠，五根手指都像长了眼睛似的，一根根拼命想够着那块“石头”。又一个突然间，我感到他右手肩膀肱二头肌里的一小块肌肉麻了一下，整只手臂瞬间抖了一下，像块落井石般落了下来，深深地陷入了垫子中……。

三、快乐烘焙

我闲逛着，看到有一组和我们一样，蛋白与蛋黄都分离失败了！后来，老师告诉我们可以将错就错，将蛋糕完成，我立即恢复了信心，与同桌去打蛋。同学们早已开动了。“哗哗哗”蛋液在盆中快乐地唱着歌，还顽皮地翻滚来着，不一会儿，它们又开始吐泡泡。这时，我们停了下来，把牛奶等材料分次加入，再拌匀，接着就要开始长达25分钟的等待了。这短短的25分钟，这次却格外长，烤箱中的香气偷偷地钻了出来，钻入我们的鼻腔，我感到空气也甜甜的，忍不住多吸了几口……。吃蛋糕了，我发现我们的蛋糕一点儿都不别人差！真是“条条大路通罗马啊”！

另外，我们还参加了许许多多的课。如，沙雕课、法制课等等，课课都趣味无穷！

这次实训，对于每个人而言，是一次挑战，是一次脱变。它不但提高了我们的动手能力，还使我们学会独立思考，让我们明白了许多道理。我们即使抛开了书本，依旧能学到知识，依旧能在知识的殿堂中漫步，这种感觉是无比美妙的。让我们即使返校了，依旧能在心中回荡。

走进实践学校，培养生活兴趣

七（2）班 沈琛曜

2018年11月12日至13日，我校七年级1---4班同学来到了舟山市中小学素质教育实践学校，开展了为期两天的综合实践活动，接触了精彩纷呈的趣味课程，在这种别样的课堂上，同学们学会了如何与人和谐相处，融洽交流，学会了“众人拾柴火焰高”的团队精神，学会了许多关于生活，关于社会，关于实践的技巧，也学会了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的人生哲理。

来到实践学校的第一天，同学们就深被这里所吸引，热情高涨地开始第一节课程——木艺术签。经过老师一番生动地讲解，同学们就按捺不住心中的兴奋，立刻对照说明书动手起来——打磨、打孔、磨砂……一步步看似简单的步骤，实则需要付诸超乎想象的毅力与努力。同学们在过程中互相请教，互相讨论，互相评价，不仅收获了亲手制作的木艺术签，还领悟了木艺的精妙，动手的快乐。

第二节课是极具海岛特色文化的贝壳制作。一个个普通得再不能普通的贝壳，经过同学们的巧手制作，竟然玩出了新花样，成为了一件件精美绝伦、小巧精致的贝壳挂件。上色后的贝壳，俨然是一位位亭亭玉立的少女，稍加组合，就成为了一队“少女合唱团”，演唱着海岛的故事。

经过了短暂的午间时光，我们开启了厨房的神奇之旅——制作戚风蛋糕。小小的蛋糕背后，竟包含着一系列复杂的过程。从蛋清分离到材料称重，从搅拌蛋清到混合材料，从原料装杯到烘烤出炉，每一个过程都融入了同学们的心血，实在不易。细心的同学还将亲手制作的美味蛋糕送给了自己的带队老师，小小的蛋糕包含着同学们的心意，传递着温暖。

剩下的几门课程更是令我们为之心动。室内的抱石攀岩，充满了挑战，锻炼了我们的耐心与勇气，教会了我们如何正视困难；户外的平台舟与沙雕桥制作，更是培养了我们的团队精神与户外实践能力，“浆在手中握，舟在水上行……”；应急救护，则让我们了解并掌握许多日常生活中实用的救护措施，使我们受益匪浅。

最后一天，我们在大礼堂举行了结课仪式，老师为18位“实践之星”颁发了奖状，台下有力的掌声代表着同学们的认可与敬慕；接着，每一小队的代表都上台做了演讲，道出了所有同学的肺腑之言，听来使人激动万分。

“快乐的时光总是很短暂。”随着结课仪式的落幕，我们的实训之旅也接近尾声了。心中的情感很复杂，有依恋，有不舍，有激动，有难忘……但最终得到的，还是心灵上的充足，实践上的满足，视野上的扩充与精神上的愉悦……

如果把人生比作跑道，那么这次实训无疑是一次热身，有快乐与失落，有平静与跌宕，它带给我们的，是永久的记忆与启迪。

快乐的实训

回校的大巴车上，充满着欢声笑语，你知为何我们如此开心？因为，我们去实训了呀!

短短的两天里，我最喜欢的课程还是烘焙课。

刚进教室，我无比兴奋，因为有烤箱、打蛋器等一系列烘焙工具，对于一个吃货来说，是多么激动呀！老师先教为我们讲解了蛋糕的制作方法及步骤，然后我们自己就开始动手了。我们先把蛋黄和蛋清分离开，称好牛奶、砂糖和低筯粉，之后我和乐芷妤同学去打蛋白。我们俩做梦也没没想到，普通的蛋白，竟然可以变得像奶油一样绵软、黏稠，真是太神奇了！

然后我们将蛋白、蛋黄和面糊均匀搅拌，并放入纸托中，然后放入烤箱，就等着吃到美味的戚风蛋糕了。刚放进烤箱不久，香味就弥漫在教室里，忍不让人吸鼻子，直流口水，25分钟终于到了，我们赶紧把焙盘拿出来，等它自己冷却，吃着自己亲手做得的蛋糕，真是太开心了。最后，我们组竟然还得了个优秀，真是喜上加喜。

攀岩也很好玩，这节课让我实现了自我突破，挑战了自我。来到抱石馆，我不禁对那些墙上的石头充满了好奇，我迫不及待地想尝试一下，却又有些害怕，因为我从来没有玩过，万一摔下来怎么办？我的心里像揣了只小兔子，咚咚咚地跳了不停。

一会儿，老师让我们安静下来，给我们讲动作要领、保护措施、注意事项等。听了教师的讲解，我暗自松了一口气，原来也没有那么难，我心里暗想。

可是，真的是看起来容易做起来难，看看老师做起来十分简单的动作，到了自己这里，就比登天还难！不是脚找不到位置就是手不会动，我赶紧下来，害怕自己会出现什么意外。

接着，老师让我们练习，要爬到目标点，然后用手抱住那块石头三秒，就算成功。这对于我来说，是多么巨大的挑战啊！前两次我都没成功，第三次，在老师的帮助下，在同学的鼓励下，我终于爬到顶端，抱住了那块石头，那一刻，别提我有多兴奋了。

短短两天的实训，让我明白一个道理：不管做什么事都要亲自实践，才能发现真理。

感谢学校能给我们这个机会，希望下次实训快点来！

记在实训学校两天的感受

七(12)夏雨萌

实训学校的两天匆匆路过了，转眼就到了尾声。

我是第一次来，带着对实训的憧憬以及对学校的期望，满怀希翼到了这里。

第一天，时间匆匆忙忙地在欢乐声内度过的。上午学习了实用的医护救助方式，同学们小小的身体内有巨大的能量，在场景中不仅学习到了可以在关键时刻救我们一命的救援方法，还收敬获了满是一屋子的欢笑；此外，我们还观看了消防车，上了云梯，用了灭火器，互相比赛穿厚重消防服的时间，学习消防知识的同时，也萌生出了对消防工作的敬畏。

下午的阶段热火朝天地比了CS模拟游戏，每个人都用12分认真的态度，还烤了柔和松软的戚风蛋糕，蛋糕内烤熟的、发醇的还是同学们之间互相配合、砌磋的默契。

第二天初熙的暖光披上肩头时，在这里未知又等候着我们了。今天我们筑成了用合作默契建筑的沙雕，每一粒泥沙都是团结的结晶集沙成塔。收获是中午时防灾演习与老师的教诲；收获是做VC实验时得的结论；收获是做太阳能热水器来之不易的成功……一点一滴的收获果实，在动手中得到成长，也增进了同学们之间的感情。

二天的短暂时光悄然而逝，很快地，要和为时不久的实训时光说再见了。这两天内，充实、丰富，每一个环节都充满了乐趣，培养了实践操作的动手能力，其中也有诸多收获，笑容、兴奋与感慨。这是非常有意义的两天，不仅在于过程中的快乐，重要的是大家比赛的努力，烤蛋糕时的认真，做实验时的仔细与思考，这是书内学不到的知识，更是一种珍贵的体验以及值得珍藏的回忆。

感谢指导培训的老师，也谢谢辛苦陪伴我们两天的老师们，这将会是所有日子里最美的回忆之一。

实训那些事儿

7（12）班黄泓嫒

盼望着，盼望着，紧张而又忙碌的期中考试终于翻篇了，迎接我们的是轻松诙谐的实训。

惊喜中带着一连串的疑问，欢声笑语不绝于耳。不知不觉中，我们来到了舟山千荷学校。

顺着人流，我们井然有序地开始报到，紧接着来到应急措施课堂。和蔼可亲的吴老师为我们绘声绘色地讲解应急措施的各个重要环节，并为我们表演示范，大家情不自禁地学了起来，不一会儿便气喘吁吁，上气不接下气。看，原本上下翻飞的丝巾摇身一变，成了应急救人的“好帮手”，大家紧密配合着，互相借力，仿佛真正置身于刻不容缓的危急情况中，接二连三地用“抬轿法”“爬行法”等花式救人法将“伤员”及时地救到了安全区域。在大汗淋漓中，我们激情四溢，累并快乐着。

消防知识课堂更深入人心。在一阵阵欢呼雀跃声中，我们走进了消防课堂。飒爽英姿的消防员叔叔热情洋溢地为我们介绍了在简单外表包装下，实则“暗藏玄机”的消防车，“嗞——”我们的目光立刻聚焦在了消防云梯的身影上，人群中瞬间炸开了锅，大家争先恐后，跃跃欲试，都想登上云梯亲自体验一把消防员的威武，随着云梯载着几位同学渐入云霄，大家一边鼓掌，一边兴奋地手舞足蹈。

在我们看来，一切能刺激味蕾的实践活动最受人欢迎。清风卷着阵阵沁人心脾的浓香，将戚风先塞入口中，酥软香醇的口感顿时在舌尖扩散。忆过程，无比幸福。我们同心协力默契地准备材料，分工明确地一丝不苟地准备，精心细致地分离蛋清蛋黄，每一步，每一个环节，我们小心翼翼。松软甜糯的戚风蛋糕中浸透着我们的心血。自己动手制作的，当然无敌美味，满足感油然而生。

接下来的实践活动更精彩。我们演练了真人CS，亲手制作了太阳能热水器......

在实践中，我们尝到了自己动手的无限乐趣，体验到了汗水之后成功的喜悦。在沙雕浩瀚的艺术中，我们感受到了沙雕文化的魅力。

我为自己是南初学子而感到骄傲。感谢学校为我们精心组织了如此有意义的实训课程。我们学到了不少书本外的知识，切切实实地体会到了“走向社会，贴近生活”的真谛。

快乐的时光总是那么短暂，甜蜜的实训时光飞驰而过，期待来年能够收获更多的惊喜与快乐。

实训

南海实验初中七（4）班

2018年11月12日至13日，七年级段一到四班组织了一次为期两天的实训活动。本次活动于定海千荷学校举行，主要检验了同学们的动手能力和合作能力。在此期间，同学们制作了沙雕桥，学会了如何观测气象，割制了孔明锁，学习了法制，还做了小蛋糕。

制作沙雕桥时，需先把湿沙堆成立体梯形，再进行加工，美化；雨量筒，百叶箱等是气象观测时要用到的工具；孔明锁有锁和钥匙之分；在校园里寻找宝藏，将地图与指南针对应，以便快速找到宝藏；做小蛋糕时要把蛋黄与蛋白分离……同学们在这些活动中汲取了许多知识，也收获了许多快乐。大家感觉最有趣的就是做小蛋糕了，打出的蛋白和奶油类似，白白的，起着泡儿。一不小心沾了一手，引得一阵大笑。此外，寻找宝藏时虽然要跑八个地点，同学们都累的气喘吁吁，但大家都倍感开心。

这次活动培养了同学们的创造力和想象力，同时也让大家明白了团结合作的重要性，让大家学会了互帮互助，和睦相处。当然，同学们也从中找到了许多乐趣。

Two happy days!