社会实践日之第一天

四（1）班  陈楷瑞

今天是我们的社会实践日，一大清早我们就坐车来到了社会实践学校。经过老师介绍后我知道了我要在这里学习许多新的知识。今天我们要上四节课，分别是：沙画课，泡泡课，港航模拟课和攀岩课。

首先老师带领我们去沙画室画沙画。我学到了沙画的几个技巧是撒，抹，漏......等。最后我运用这些方法画出了一幅幅美丽的沙画，而我最喜欢的是我画的一簇菊花。能用汇出漂亮的图画真是太神奇了！

接着是泡泡课。我先了解了张力和一些科学知识。然后进入了实验阶段，我拿起吸管沾了一些泡泡水，接着深吸一口气鼓起腮帮子吹了起来，一下子一个表面五颜六色的大泡泡就出现了。我和小朋友们又吹出了更多更大形状各异的泡泡。我们都玩得不亦乐乎！

下午我们上的第一节是港航模拟课。老师介绍了一些关于港口的知识，我知道了宁波舟山港是世界上吞吐量最大的港口。麦哲伦在1519年率领他的探险船队完成了人类的第一次环球航行和中国的郑和七下西洋。他们都是航海史上杰出的人物。最后我们还模拟了开船，我借助雷达没有让船发生一次碰撞，最终得了十分。

我们今天的最后一堂课是我最喜欢也是印象最深刻的一堂，那就是攀岩课。因为有之前攀岩的经验，我心中信心满满并摩拳擦掌的准备着。开始和我预想的不同，老师先给我们看了几个小视频，看完视频我才知道攀岩分为室外和室内两种。到了正式攀岩的时刻，老师给我们讲了好抓的点和不好抓的点之后，终于轮到我了，我用手抓住高处的岩点，脚踩在下面的岩点上，一边观察哪些岩点是容易抓的，一边手脚并用的爬着。这时我觉得自己就像一只灵敏的猴子。我很快的到达了老师说的终点。这时我往下瞧了一眼，发现自己已经爬得很高了心中突然害怕起来，我小心翼翼的往下爬，最后我安全的到达了地面。攀岩是一项锻炼身体协调性和力量的运动，也是一项极限运动。

在我们体验运动带来的快乐的同时我们一定要注意安全！

  今天的社会实践日，不同于学校中的课程，我在这些课程中学到了更多的知识。今天真是丰富多彩且收获满满的一天！

快乐的实践生活

四2班 谢妙可

前两天，周老师和我说让我当实践班长，我兴奋地快疯了。一直在期盼，期盼星期四的到来。

等着，盼着，星期四如约而至。我终于等到了星期四，等到了早上，等到了那个激动人心的时刻。周四周五，我们学校全体四年级同学去白泉实践学校进行了两天的实践活动，大家都兴致盎然，一路有说有笑，坐着大巴车，我们到了美丽的实践学校。

首先我们去了报告厅，进行了开营仪式，说明了注意事项，介绍了活动。大家全神贯注的听着，时不时沸腾、激动一小会儿。

接着，各班跟着带队老师去上第一节课，我们班第一节课是由朱老师上的，是关于航海知识的课，这节课有两个任务，一个是开船，一个是完成海洋知识问答卷。老师把我们分为8组，四组开船，四组完成海洋知识问答卷。等前四组开完，后四组开，前四组去做知识问答卷。我是第一组，朱老师把四组带到了隔壁教室，在朱老师的指导下，我开始开船了，开着，开着，我感觉头有点晕了，只听“嘭”一声。我碰了一次礁石，老师说碰一次减一分，满分是10分，本来我应该是9分，但朱老师看在我十分努力的再配合他，维持班级秩序，就给我悄悄地开绿灯，也给了我10分。我有点小庆幸，好开心，因为如果不是10分，我就不能评上优秀了。下一个是剪纸，是一位和气的老奶奶，我们剪了手帕、毛巾、对折、四折、五折等等，听姿姿说，奶奶还是陈爷爷的徒弟呢！吃完饭，我们去了报告厅，观看了魔童降世这部电影，但因为时间关系，没有看完。

下午第一节，我们上了我最最期待的课，我从早上期待到下午的课——烹饪课。

进入教室的那一刻，我觉得我好像成了一名大厨，撸起袖子，脱下冲锋衣。迫不及待的想大显身手。老师把我们分为了六组，我是第四组。首先，我们把面揉得更软，分成了一小块一小块的面团，每块17克左右，把小面团一个一个的做成小碗的形状，再把芝麻馅分成4克的小团，放进“小碗”，包起来，把汤圆揉圆，这样，一个小汤圆就做好了，做着汤圆，我心里想：等会儿一定要给老师吃几个，让老师尝尝我们的手艺，要是妈妈在该多好呀，这样她也能尝到我做的汤圆了。很快，我们把汤圆宝宝们送进了大锅，开始煮了，趁着煮的时间，我们开始进入收拾状态。我们把碗泡进清水，滴上一点洗洁精，我和郭郭、子墨刷碗，姿伊和翰尹擦桌子，分工合作，有计划，这样做事的效率才会高。通过我们不断的不懈。没过多长时间，碗干净的倒映出来了我们汗津津的笑脸，桌子也被我们擦得光滑无比，看起来在上面滑冰好像也没问题。我们组成了整理第一名，果然是团结力量大啊！我们组六个女生都被评上了优秀学生，刚整好没多久，汤圆就熟了，我们组的汤圆，白白的，像一个圆圆胖胖的小宝宝，怎么看都是那样饱满。咬一口，里面的馅慢慢的流出来，把糯米面都染成了黑色。一股甜味充满了口腔，令人回味。这真是世界上最最美味的汤圆，我偷偷地把口袋里的保鲜袋拿出来，放了一个进去，保鲜袋是我早上准备的，虽然妈妈不能现场吃，但我可以把最美味的汤圆和我对妈妈浓浓的爱一起带回去啊！

周四的最后一节课我们上了道法课，学习了未成年保护法，懂得了可以用法律武器保护自己，模拟了法庭现场。周五，我们上了木艺课，当了一次小木匠，做了七巧板，学会了使用机器。还上了一节沙画课，用沙画把我们的心声表现出来。中午吃完饭，我们再次到了报告厅，看完了魔童降世这部电影，懂得了“自己是谁，自己说了算，别人的看法不用在意。”这个道理。下午，我们上了绳结课，学会了各种各样的绳结，懂得了什么时候可以用什么绳结，还学了胡萝卜结。

在这次的活动中，我荣获了“实践之星”这个称号，站在讲台上，我觉得自己光荣无比，为自己而自豪。相信如果我把这个消息告诉妈妈他一定也会为我自豪的！

从实践活动中，我们看到了自己的长处和不足，有些同学成绩不好，但却在活动中却大显身手，活动丰富了我们的课余生活，让我们更加清楚的认识了自己。就像我们的校风说的——在一起，做自己，有梦想，去远方！

体验素质学校

四（3）班 周书瑶

昨天，我们学校组织去素质学校进行研学。同学们都到齐后，老师便带领我们去校门口座大巴，一路上，我的心情好极了，还时不时地哼着歌。

很快就到了素质学校，那是一座坐落在郊区的学校，四周都是田野，风景美极了。我们排着浩浩荡荡的队伍走进了礼堂，参加开课仪式。我发现，素质学校并不是一所普通的学校，而是一座实验基地，沙画室、烘焙室、环保教室等应有尽有，最惊人的是，学校对面，竟还有2公顷大的试验田！

我们班先被分配到了劳动技术科。迈着信步，来到了温暖的大棚里，这是一个四季如春的“教室”，有许多农具、植物，我突然冒除了个念头：这不就是传说中霍格沃兹的育植课吗？花盆、土壤、种子毫无差别。我们经过分组讨论后，我被分为2组的组长，管理4号土地。我们这次认识了“三色堇”着中植物，等朱老师（劳动技术的教师）讲完种植方法后，我们便去4号土地进行劳动，整节课我们六人共种了56盆三色堇，排名第二。

接下来，我们进行了走扁带，三棵树，三组人，三条扁带，就构成了我们的“教室”，老师耐心的教我们怎么在宽5厘米的带子上坐、站、走，同学们都跃跃欲试，像看看自己的平衡力。“现在，练习开始！”老师一声令下，同学们找到自己的好伙伴，三五成群的练习起来，我们这些“小公主，小王子”们都小心翼翼，生怕摔跤了，不过不一会儿，我就可以淡若自如地在扁带上与对方比赛了。

午饭后，我们看了半场“哪吒之魔童降世”的电影，我一直期待着下午的课程。

我期待的下午到了，从老师口中得知，我们要去一号楼的机器人教室上课，一到那儿，我便被墙上的机器人、车所吸引，心想：这节课一定非常有趣。果然，不出我所料。桌子上有许多像乐高似的小零件，老师先介绍了这些零件，有短插销、L型连接器、小方块……等我们知道怎么拼时，老师让小组长上去抽取任务卡。

我们组的任务是做具有攻击性的交通工具，经过讨论后，我们做的交通工具是坦克，别看我们是女生，可我们也有军营梦哦！历经千辛万苦后，终于，一辆“威风凛凛”的坦克在我们手中诞生了，我对我们的作品感到非常自豪。

最后是航模课，我们来到二号楼的308教室，准备上课，可老师却把我们带到了隔壁一间教室，里面还有一艘“船”。“我们这节课要学习开船！”老师那声如洪钟的话语响起，“船”里顿时沸腾起来，最后，我已10分最高分赢得了第一名。

这次研学让我获得了许许多多丰富的课外知识，也让我懂得了：做任何事都需要认真和钻研，才能有所成就。

实训日记一

四（4）班  张竞元

今天可是我们四年级同学最兴奋的时刻，因为我们要去舟山市中小学素质学校参加为期两天的实践活动。这可是千载难逢的机会啊！同学们的脸上洋溢着快乐的笑容，一路上，欢声笑语，不知不觉就来到了目的地。

我们一下车，高高兴兴地踏入了学校的大门，径直向2号楼走去。在报告厅，我们分好了班，我仍旧分在四班。

老师带着我们穿过一条马路，来到了劳动实践基地，开始第一堂课——走扁带。我看见三棵大树之间绑着三条跟我们手掌差不多宽的带子。老师告诉我们，我们要在这三根带子上坐、站和走。我听了，突然心被纠紧了，万一这带子承受不住我的重量，我掉下了该怎么办呀？老师先做了“坐”的示范，然后我们就各自练习了。终于轮到我了，我心里忐忑不安，但还是咬咬牙坐了上去。我尽量做到大腿与扁带平行，身体慢慢地向扁带移动。让我意想不到的是，我竟然在这条扁带上坐得很稳当，一点都没有要摔下来的意思。就这样，我很轻松地过了第一关，心里别提多高兴啦！接下来的站立是有难度的，因为一条腿是悬空的，让我很难保持平衡，好几次都险些摔下来。虽然心里有些害怕，但我还是克服内心的恐惧，勇敢地接受了挑战。

第二堂课就比较简单而且有趣，那就是种三色槿。老师说三色槿是一种生命力极强的植物，冬天是它最佳的种植时节。接着老师就让我们种植三色槿了，我们迫不及待地来到种植区，拿好花盆，狠狠抓了一把粗土，放在盆底，轻轻摇晃，以便使细土不易漏出。然后，我们将三色槿苗小心翼翼地放在粗土上，又抓了几把细土在苗四周铺好，最后用手把土压实。就这样，一盆三色槿就种好了。我们不知疲倦地种了一盆又一盆，终于在老师喊停时完成了自己预定的种植目标——41盆。我们还别出心裁地将这些盆栽摆了一个超有特色的造型，赢得了沈老师的称赞。

下午的两堂课也十分精彩，分别是沙画和神奇的泡泡。沙画看起来简单，可实际操作起来却是难上加难。神奇的泡泡让我知道了甘油可以让泡泡更大，维持的时间更长。

今天的实践活动真是丰富多彩，也让我受益匪浅，不仅学到了知识，也掌握了技能，真期待明天的实践课。