在实践中收获

芮芸瑜

舟山市中小学素质教育实践学校，是一个让人觉得枯燥乏味的冗长名称。但你可知道，这个学校的实践课程绝非仅凭一个“趣”字就能概括的。这个星期二，我们便有幸成了这所学校的第一批“游客”。

第一节是科学气象课，老师那一口并不标准的普通话反倒让我们觉得亲切，与众不同的教室也让我们更快地汲取了知识：绘着天空、宇宙的屋顶，包括二十四节气的地面，印着科学知识的窗帘……一切都是那么的新奇、有趣。在这节课上，我们都成为了一名气象播报员，能够看着一堆奇怪的符号报出一连串准确的天气预报。

上完了第一节课，第二节无比有趣的课堂更加引起了我们的兴趣——陶艺。不仅机器是见所未见的，这门课的内容对于我们来说更是一窍不通的。我们无论如何也不明白，平平常常的一块泥，在老师手里竟然就像变魔术一般的变成了规则的形状。可当我们自己上手时，情况就不那么乐观了，用“四不像”来形容我们的作品，真是再也贴切不过了。

中午，一段休闲时间过后，我们观看了两段关于海洋的影片。海底的奇妙令我们咂舌，科学家们精密的探索技术更是让大伙儿都叹为观止。时间不知不觉就溜了过去，我们即将迎来最为神秘，在这所学校里投资最大的实践课程——港航模拟。

坐在3D驾驶舱里，我们仿佛化身在一艘艘形式各样的船里，行驶在风险各异的海面上。驾驶舱随着海面波浪一摇一晃，令我们身临其境。八十分钟的课，却比学校里四十分钟还短暂。

夕阳西下，返程的号角也渐渐吹响，而这几节让人兴趣盎然的课，将永远留在我的心里。

心得体会

王誉臻

今天，我们去舟山市中小学素质教育实践学校参加了一次实践活动。

在这一天里，我们一共参加了三个实践活动：应急救护、抱石、蛋糕制作。

在应急救护的80分钟课中，我们学到了气道梗阻时怎样处理；被蛇、狗咬了该怎样处理；肢体受伤了该怎样包扎、处理。我们学到了不少急救方面的知识。

接下来一节课是抱石。上了这节课，听了老师的讲解后，才知道抱石其实就是攀岩。抱石是需要勇气和毅力的，否则是不可能完成抱石的。我看到了岩壁就害怕，因为从小到大，从来没有玩过、体验过这样抱石活动。

午休时间我们也没有闲着：吃中饭前，我们参观了这所学校，这所学校真的很漂亮，单单是校门口的那个大喷泉，就让我们赞叹不已；午饭后，我们来到了报告厅，观看关于海洋生物的纪录片。在看之前，我们还听了四首好听的歌曲，一首由筷子兄弟演唱的《父亲》，就让我想起了自己的父亲，为了我们家付出了多少汗水，多少辛劳。在场的同学们也和着节奏跟着一起哼起了动人的旋律。

纪录片开始了，我们仿佛进入了汪洋大海，进入了深不可测的海底开始观察海洋里的神秘生物。

看完了纪录片，过了片刻，我们便跟着老师去参加第三次实践活动。这最后一节课，是我们最最开心的一节课了——蛋糕制作。

进入烘焙教室，我们分成六组，每个小组的桌面上放着制作蛋糕的工具，在最外面一排桌子上，放着七个烤箱。同学们的眼里闪烁着光芒，就等着老师的一声令下了。我们坐在座位上，老师开始讲前三个步骤。老师说“开始”之前，我们早已跃跃欲试了。

结束了制作环节，我们把蛋糕放入了烤箱，要等25分钟才能烤熟。

我们组看着其他组的蛋糕一盘接一盘地出烤箱，不禁咽了咽口水。老师仿佛知道我们“馋”了，给我们组分了2只蛋糕，我们分吃着香喷喷的蛋糕。终于我们组的蛋糕也烤熟了，好香啊，这大大勾起了我们的食欲，大家开始抢起了这10只蛋糕……

结束这堂课前，老师说我们要懂得分享，不能抢，我们知道了自己的错误。

我们要离开这所学校了，大家都依依不舍，希望以后能够再一次来到这所学校！

难忘的一天

张扬

今天我来到了实践学校，在那里度过了难忘的一天。我们在实践学校一共上了三堂课，学习了急救、攀岩和蛋糕制作。其中攀岩这个项目是我无法忘记的。

最初的想象和事实根本就是天差地别。最初，我以为会是在室外进行攀岩，却没想到居然在室内。我以为攀岩是个很容易的项目，却从没想到要攀上去是这样的艰辛。

一声“下一个！”我便跑到岩壁前。一开始，我按照老师的指点，一只手抓住一只岩点，脚踩住岩点。手用力一拉，我便站在上面了。好像连地球引力看到我这么轻松也想整整我。我突然发现再换一只手臂已经不再是那么容易了，体力渐渐不支，不行了，我一脚跳回地上。休息一会后，我再次踏上了漫长的旅行。这一次，我先试试哪块石头好踩，才先踏上去，然后再找下一个目标。一抓、一拉，我抓住事先找好的目标，按照老师所指的目标一步步逼近。终于，我成功地抓到了“胜利”。下来后，虽然手很疼但是心里暖洋洋的。

第二次再上。这次没有了老师的指点，我的腿又不听使唤了，怎么也上不去了。经过多次试验，我的信心快变零了，但我还是坚持住了。

通过这个项目的体验，我知道无论什么事，只要坚持，总会有收获。

素质实践学校一日学

任珍珍

今天是我们学校五、六年级去素质实践学校实践学习的日子。早晨来到班级，听到我们班同学这未免兴奋过度的说话声，叫喊声，笑声，震耳欲聋，（纯是夸张）唉！早料到没人理我。

实践活动分三节课，上午两节，下午一节，时间是80分钟。三节课中，我最最喜欢是莫过于“极地攀岩”了，上过那节课之后，我突然觉得自己变得活泼了耶！

“极地攀岩”听着名字，便知道是攀岩。上课后，老师并没有让我们马上攀岩，而是先让我们做了一个游戏，两只脚微微分开，让前面同学坐在自己的腿上，自己坐在后面同学的腿上，给我们五分钟时间。朱可雨指挥大家做，可大家却一直做不好。时间飞一样的闪过，同学们依旧没做好，最终以失败告终。还有一个游戏，要让大家围成一个圈，顺时针方向走十步，“一、二、三……”大家走得很凌乱，老师让我们想一个办法，我脱口而出：“绕口令。”没想到，我居然说对了，可老师让我喊，我的脸一下子黑了，可反悔也来不及了。好吧，喊就喊，我才不怕，可喊着喊着喊多了，好吧，我忘记数了。

之后，老师让我们分队，取队名，写口号，我们队我是队长（好吧，是我自告奋勇的）。我们想来想去，都想不出好队名，最后决定叫“风凌队”，口号：“风凌！风凌！风凌天下！go！”两个字：霸气！最后，去攀岩，我汗一下子“涌”出来了，这是我的弱项，谁都知道，某人也就是我是个胖子，摔下来，会摔坏吧！我想着想着就直冒冷汗，可最后，以成功告终。下课后，老师居然给了我优秀，这一趟总算没白来。

今天，开心地去，满载而归，记忆深刻！这次活动我学到了急救知识、做蛋糕的方法，还懂得了一些道理。现在我真正懂得：自己做的蛋糕最甜，因为是你自己付出了汗水；做人要懂得分享，因为分享是快乐的。